Conférence sur les bienfaits de l’activité physique pratique et les techniques de marche en sécurité. Séance de préparation à la marche ou encore de randonnée connectée et prévention des chutes. Pour finir séance bilan/ révision/rappel avec pour objectif la continuité de la pratique d’exercice au quotidien.
Entrée libre sur inscription limitée à 12 participants